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蜗牛睡眠是如何判断深睡眠和浅睡眠的

在浮动的地方能看到很多颜色。相对应的蓝色的部分就是代表潜睡的时间段,绿色的部分就是代表深睡的时间段。如果你看不懂那个颜色区域,也有数据告诉你,深睡是多长的时长,潜睡是多久。如图所示:

当你完成睡眠之后然后按结束后,可以滑出数据图示,在这里自己的睡眠状况一览无遗,包括醒着的时间、时段、浅睡眠的时段、深睡眠的时段,会观察得非常清楚。

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