打卡自律百分百 1.3

更灵活的打卡习惯，多彩的冥想助眠，丰富的心理测试，以及实用的睡眠音乐，助你改善生活习惯，放飞自我。

打卡成长练习减压助手帮你在忙碌的生活中寻求一些平静和放松。
1、打卡习惯：帮你建立健康的生活习惯，提高生活效率。
2、冥想练习解压：帮你减轻压力,提高注意力和专注力，并提高身心健康。
3、自然白噪音助眠：帮你入睡和保持睡眠质量。
4、：帮你了解自己的心理状况，并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。
5、成长练习和笔记：帮你探索成长历程和心得。开发者：新乡卓诚网络技术有限公司

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