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时伴app 1.7.2

类型:健康  系统:安卓

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时伴,时间点亮生活,用心陪伴成长

介绍

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【畅听精品运动引导音频】
   全新运动健身模式
   「音频引导模式」
    运动与声音同频
   解放双眼,律动身心
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每年更新200+运动音频,
音乐达人+运动专家联合制作,
提供专业运动健身引导词,
搭配精品动感背景音乐,
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《HIIT高效燃脂基础训练》
《瘦腰平腹练习》
《全身激活训练》
《胸肌强化训练》
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【畅学经典运动健身「动作知识库」】
200+常见运动动作
国内外达人亲身示范
颈部,肩部,背部
腿部,臀部,胸部
拉伸,热身,瑜伽
……
深蹲,平板支撑,卷腹
俯卧撑,波比,臀桥,
开合跳,TW伸展
……
掌握程度清晰标记
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每年更新100+高分好书精华
健康,心理,家庭,职场,管理
《运动改造大脑》
《饮食的迷思》
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随时随地畅听
实现自我提升
 公益时间
运动读书得积分
积分可以做公益
让公益融入生活
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我们的成长时间
点亮孩子小心愿
在自我提升之余助力公益事业
每日读书运动获取的积分可用于公益,
帮助贫困地区的孩子实现心愿,帮助他们更好地成长。
时伴,时间点亮生活,用心陪伴成长

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