柠檬点点 3.0.11

柠檬点点app是一款日常习惯养成软件。柠檬点点app提供提醒和打卡功能，确保用户在设定的时间完成习惯任务，养成良好的习惯。

软件介绍

柠檬点点app是一款界面设计非常清新可爱的日常习惯养成工具，用户通过柠檬点点app可以轻松养成更多良好的生活、学习习惯，能够帮助用户快速养成规律的生活，如睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读、听力等诸多小习惯都能轻松养成，而且还为你提供提醒功能和打卡功能，保证用户不会错过打卡。

软件功能

● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失

● 无限制！ - 所有功能都可使用不限制

● 没有广告 - *没有任何广告不烦心

● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼

● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍

● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦

● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心

软件特色

1、实时趋势统计，随时都可以观察每日统计不费心；

2、通过柠檬点点app可以随时了解打卡进度，及时了解不同的服务更全面；

3、柠檬点点app可以针对打卡服务快速查看，享受到的便利很多元化；

4、让用户感受到习惯打卡的便捷，柠檬点点app操作简单便捷化；

5、柠檬点点app里，用户能根据自己情况进行习惯打卡、目标制定等操作。

软件亮点

【习惯的养成】

习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。

习惯的形成大致分三个阶段:

1. 一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。

2. 二阶段:7-21天左右。不要放弃一阶段的努力,继续重复,跨入二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

3. 三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期“。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你“效劳“。

【习惯的力量】

“没有什么比习惯的力量更强大。”

习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。

在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。

如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，需要明白：很大程度上是习惯决定着你的未来。

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